Category Archives: المدونة

سنتعرف من خلال هذا المقال عن أنواع الحميات الغذائية ودورها الفعال بإنقاص الوزن وحرق الدهون والوصول إلى الوزن المثالي..
من المعروف أن كلمة “الحمية” التي نستخدمها في حياتنا اليومية مرتبطة بنظام غذائي يمنع فيه أنواع من الأطعمة والمشروبات، ويقرر فيه تناول بعض الأنواع الأخرى على وجه الخصوص، ونظام الحمية في المفهوم العام مرتبط بمفهوم خسارة أو تخسيس الوزن، والكثير قد يلجأ للحميات المشهورة سابقاً أو التي تطرح حالياً ولكن دون أي أسس أو دلائل علمية تؤكد أنها تعمل على إنقاص الوزن بكمية معينة خلال شهر واحد أو ما شابه.

علينا أولاً أن نؤكد أن الحمية هو نظام غذائي معين يرتبط بالبيئة أو العادات أو الحالة طبية الراهنة للجسم، والتي قد يضطر ببعض الأحيان الالتزام بحمية غذائية لبعض الوقت حتى انتهاء الشروط الصحية القائمة.

ولنفهم كيف يساعد نظام الحمية في الحفاظ على وزن مثالي علينا أن نعرف بعض النقاط الأساسية المرتبطة بالنظام الغذائي العام وما هي السعرات الحرارية وكم يحتاج الجسم منها يومياً للبقاء في حالة صحية وكيف يتم حساب السعرات الحرارية الخاصة بالأطعمة والمشروبات.

قبل الحديث عن أنواع الحميات الغذائية علينا التعرف على مصطلح السعرات الحرارية الذي يعتبر العنصر الأساسي في الوزن زيادةً ونقصاناً.

السعرات الحرارية:

عملياً تعتبر السعرات الحرارية الوقود الذي يشغل الجسم ويمده بالطاقة اللازمة لأداء جميع المهام اليومية، وبطبيعة الحال فإن هذا الجسم يحتاج لمقدار معين من هذه الطاقة، فإن حدث تقصير قد يؤثر ذلك على صحة وسلامة الجسم، وإن زادت تلك السعرات الحرارية ليكون الأثر ظاهراً من خلال السمنة والوصول لمراحل الوزن الزائد فيها، والسبب في ظهور عوامل السمنة أن الطاقة الزائدة يخزنها الجسم على شكل شحوم.

ومن منطلق الحساب فإن خسارة كيلو واحد من الشحوم المخزنة يحتاج لصرف 7700 سعرة حرارية، وهنا العملية الحسابية تكون على الشكل التالي، إذا كان جسمك يحتاج لمقدار طاقة يعادل 2500 سعرة حرارية والتزمت بحمية غذائية تناولت من خلالها خلال يوم كامل 1400 سعرة حرارية سيكون لديك -1100 سعرة حرارية ناقصة، وبالتالي فإن الالتزام بالحمية على هذا الشكل سيؤدي لخسارة كيلوغراماً من الوزن الإجمالي للجسم خلال أسبوع.

ولكن هل تعمل هذه الآلية ببساطة! أي أننا نستطيع الحصول على الوزن والشكل المثالي بمعرفتنا لكيفية حساب السعرات الحرارية؟ والجواب لا بالطبع لأننا بالاعتماد فقط على تقليل عدد السعرات الحرارية دون اتباع الطرق الصحية الأخرى نخسر الوزن بشكل عشوائي وبالتالي فإن خسارة الوزن قد تكون على مستوى تقلص العضلات بدلاً من حرق الدهون المتراكمة تحت الجلد، ما الحل إذن؟

بالإضافة لحساب السعرات الحرارية يجب أداء بعض التمارين الرياضية التي تعمل على تقوية العضلات وتساعد في إذابة الدهون المتراكمة في مناطق معينة من الجسم، وهذا بالطبع أكثر فائدة للجسم والحفاظ على العمليات الحيوية داخله.

أنواع الحميات الغذائية

هناك العديد من الحميات الغذائية المرتبطة بمفهوم تخسيس الوزن، يجب أن تحتوي على العناصر الغذائية اللازمة للجسم، بالإضافة لممارسة بعض التمارين الرياضية الداعمة لنظام الحمية، وهذه أشهرها:

الحمية الغذائية النباتية:

تعتمد الحمية الغذائية النباتية على الابتعاد عن اللحوم والمشتقات الحيوانية تماماً، والاعتماد على الأطعمة النباتية والتي تعتبر غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن ولكنها لا تشمل جزء كبير وأساسي من الفيتامينات اللازمة للجسم بشكل يومي، تشعر الحمية الغذائية النباتية الإنسان بالشبع ولكن الحذر واجب من أن تتسبب الحمية النباتية بسوء تغذية للجسم.

حمية الصيام المتقطع:

يعتبر الصيام المتقطع من أنواع الحميات الفعالة والغير ضارة للجسم، إذ يعتمد الصيام المتقطع على الصيام عن تناول الأطعمة لمدة متواصلة ما بين 12 ساعة و16 ساعة يومياً وبذلك لا يمتنع الشخص عن تناول أنواع محددة من الأطعمة وإنما ترشيد أوقات تناولها، ومن الممكن أن يقضي الإنسان معظم ساعات الصيام المتقطع أثناء النوم، فمن الصحي أن ينام الإنسان لمدة تتراوح ما بين 6-8 ساعات وباقي الوقت اللازم للصيام المتقطع يتم قسمه قبل النوم وبعد الاستيقاظ.

حمية الكيتو (الكيتودايت):

تعرف حمية الكيتو بأنها حمية تقلل من استهلاك الكربوهيدرات في الجسم، باعتبار الكربوهيدرات من أهم مصادر الطاقة اللازمة للجسم، وبحال تم تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الكربوهيدرات فإن الجسم سيضطر لاستلاك كميات الطاقة عبر حرق الدهون المخزنة في الجسم، وبهذا النظام من الحميات يتم استبدال الكربوهيدرات بالدهون.

وتعتبر حمية الكيتودايت من أكثر أنواع الحميات الغذائية اتباعاً في وقتنا الحالي وأثبتت فعاليتها باعتبارها مناسبة لعلاج بعض الأمراض مثل تقليل وزن الجسم والتخلص من السمنة المفرطة، وأيضا علاج حالات الصرع، وتفيد مرضى السكري من النوع الثاني، ويمكن أن يكون للكيتودايت مضار على بعض الأجهزة الحيوية في الجسم خصوصاُ لمن لديه مشاكل في البنكرياس أو الغدة الدرقية أو الكلى.

قد تجد العشرات من وصفات الحميات والتي يؤكد أصحابها مدى فعاليتها، والفائدة التي استطاعوا تحقيقها من خلال هذا النظام، وهنا ننوه إلى أنه من الممكن أن يكون نظام الحمية المتبع صحي تماماً ويؤدي بالفعل لخسارة الوزن المطلوبة ولكن في البعض الأحيان قد يؤدي نظام الحمية لاكتساب المزيد من الوزن وحدوث عكس ما كان يرغب به الشخص والسبب يمكن في اختلاف بنية الجسم من شخص لآخر وإن النظام الذي يتبعه شخص ما ليس بالضرورة أنه ينطبق ويحقق لك ذات الفائدة، ومراجعة أخصائيو التغذية من أهم النصائح التي ننصح بها بشدة بكل الأحوال.

ملاحظات هامة حول لكافة أنواع الحميات الغذائية:

وعلينا أن ننوه لبعض الأمور والعادات الهامة التي يجب مراعاتها والانتباه لها أثناء الالتزام بأي نظام حمية:

• كل وامضغ الطعام ببطء بشكل جيد، فهذه الطريقة تساعد على إعطاء الشعور بالشبع بشكل أسرع وتساعد على امتصاص بعض القيم الغذائية بالأنزيمات الموجودة في الفم.
• حافظ على تناول الخضروات الطازجة مرة واحدة على الأقل في اليوم، لأنها تحتوي القيم الغذائية اللازمة للجسم كما ينصح باستخدام زيت الزيتون باعتبار مناسباً لصحة الجسم أكثر من أي أنواع زيوت أخرى.
• تناول الفواكه الطازجة كونها أيضاً من المواد الغذائية التي تحتوي سعرات حرارية قليلة وتحتوي كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن.
• شرب كميات كافية من الماء لأنه يساعد على نجاح العمليات الاستقلابية في الجسم، ويساعد على إخراج الفضلات والسموم من الجسم، والكمية الموصى بها يومياً 2 ليتر على الأقل أي ما يقدر بنحو 8-10 أكواب من الماء.
• تجنب تناول الطعام في الأوقات المتأخرة قبل النوم.
• تجنب تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفاز لأن ذلك يشتت الانتباه ويجعل الدماغ في حالة استرسال.
• تخفيف تناول كميات السكر أو الحلويات المشبعة بالسكريات حتى الوصول لدرجة الانقطاع التام عنها بشكل تدريجي كونها من أهم مسببات السمنة.

بعد حديثنا عن أنواع الحميات الغذائية لابد القول بأن اتباع نظام غذائي بكل تأكيد يساعد في الحفاظ على صحة الجسم، والالتزام بالعادات الصحية يحسن بالتأكيد صحة الدماغ والتالي مقاومة الكثير من الأمراض والمشاكل لا سيما في مراحل التقدم بالسن، وإن الالتزام بالعادات الصحية يعطي متبعها حياة سليمة ومزاج معتدل وحيوية ونشاط أكثر من الأشخاص الغير مهتمين بمثل هذه الأنظمة، والأمر يحتاج لعض الإرادة القوية والجدية في قمع الرغبات التي تجبر صاحبها على تناول كميات كبيرة من الأطعمة.

إننا في International Beauty Land نساعدكم في الحصول على الجسم الصحي الذي ترغبون به، من خلال باقة الخدمات التي تقدمها مراكزنا للعناية بالجسم، كما ينصح أخصائيو International Beauty Land بعدم التردد في طلب الاستشارة اللازمة بأي وقت لأن التردد يعني تدهور في الصحة أكثر.

يظهر السيلوليت على الجلد نتيجة خلل في الطبقة الدهنية الموجودة في عمق الطبقات الجلدية، إذ يحدث انفتاق يسبب فراغ في طبقات الجلد ما يجعله يبدو متوجاً أو بتجمع تكتلات على شكل عقد وهذا ما يعرف بالسيلوليت.

يتكون الجلد من عدة طبقات متراكبة فوق بعضها البعض وهي من الخارج إلى الداخل البشرة والأدمة وأخيراً النسيج الدهني، فالطبقة الدهنية من أهم طبقات الجلد والتي تعتبر مسؤولة عن وقاية الجسم من الضربات والإصابات، بالإضافة للحفاظ على حرارة الجسم كما تعتبر مخزن احتياطي للدهون التي تعتبر مصدر لطاقة الجسم يقوم باستخدامها وقت الحاجة لها.

وبحالات السمنة المفرطة تكون طبقة النسيج الشحمي محشوة بالدهون وهذا ما يجعل الجلد يتمدد بشكل كبير، ويترهل بعد إجراء عمليات السمنة ما يضطر الأطباء لإجراء عمليات شد الجسم ليظهر الجلد بشكل متناسق دون أي ترهلات أو تموجات.

وباعتبار السيلوليت يصيب المناطق المليئة بالدهون فإن أكثر المناطق تعرضاً لذلك منطقة الورك والأفخاذ والأرداف والبطن والمؤخرة، ويعتبر السيلوليت أمراً شائع الحدوث عند النساء أكثر ما يظهر لدى الرجال.

أنواع السيلوليت:

وللسيلوليت أنواع بسب نوع الجلد أو سبب ظهور الحالة وهذه أهمها:

• سيلوليت الجلد الرخو:

يحدث هذا النوع من السيلوليت بشكل واضح عند التقدم بالسن، والسبب يعود لتراخي ألياف الكولاجين والألياف الأخرى المسؤولة عن مرونة الجلد، ما يؤدي لترهلها وفقدانها للحيوية شيئاً فشيئاً، وبناء عليه يبدو الجلد متفاوتاً وذو سطح مموج.

• سيلوليت نقص الدوران:

يحدث هذا النوع من السيلوليت نتيجة اندفاع الطبقات الموجودة أسفل الجلد والتي تولد ضغطاً على النسيج الليفي الدهني وهو ما يعرف بالنسيج الضام، والذي بدوره يسبب ضغط غير متناسق على الخلايا الدهنية بطبقة الجلد ويحدث السيلوليت.

• السيلوليت الناتج عن انعدام اللياقة:

عند إهمال أداء التمارين الرياضية والحفاظ على اللياقة ومحاولات حرق الدهون المتراكمة تحت الجلد، تظهر حالة السيلوليت كحالة طبيعية لعدم إشغال الخلايا الدهنية بالحرق والتخزين من جديد بل تكتفي الخلايا بالتخزين فقط.

ويعد الفرق بين السيلوليت وحالة ترهلات الجلد واضحاً جداً، فإن حالة السيلوليت تعتبر صغيرة نسبياً وتغطي مساحة محدودة، أما حالات ترهل الجلد فتشمل عضواً كاملاً كالذراع أو الفخذ أو البطن بأكمله.

وتعود أسباب الإصابة بالسيلوليت لعوامل جينية أو عوامل العمر أو توزع نسب الشحوم في الجسم أو حتى سماكة الجلد، وتصاب النساء بحالات السيلوليت أكثر من الرجال لعدة أسباب منها التغيرات الهرمونية أو الحمل أو قلة النشاط البدني التي يمكن أن تمر بها أو ببعضها النساء دوناً عن الرجال، كما توجد أسباب أخرى لظهور حالات السيلوليت كحالات السمنة أو التغذية الغير منتظمة أو العوامل الوراثية.

من الأكثر تعرضاً للسيلوليت النساء أم الرجال؟

وتصاب النساء بحالة السيلوليت بنسبة تقارب 90% أكثر مما يصاب به الرجال، وذلك بسبب مواضع توزع الشحوم لدى النساء بشكل أكبر مما هو عند الرجال، وكلما تقدم الجسم بالسن كلما قلت مرونة الجلد وفقدت خيوط الكولاجين مقدرتها على الحفاظ على نعومة الجلد وإبقاء مظهره المشدود.

ويعتبر هرمون الاستروجين وهو أبرز الهرمونات الجنسية الأنثوية بالإضافة لمجموعة من الهرمونات الأخرى بجسم النساء مثل الكورتيزون وهرمونات الغدة الدرقية وهرمون الأنسولين الذي يفرزه البنكرياس دور كبير في ظهور السيلوليت إذ أن هذه المجموعات الهرمونية لها علاقة مباشرة في أماكن توزع الدهون داخل الجسم لذلك تعتبر النساء أكثر عرضة للسيلوليت.

وسائل علاج السيلوليت:

إن وسائل علاج السيلوليت متعددة وكثيرة ويتم تقييمها بحسب مرحلة السيلوليت وتوزعه في الجسم، والحالات البسيطة والبدائية يمكن علاجها منزلياً من خلال اتباع بعض النصائح والأنظمة الغذائية وقد يكون الوضع متطوراً ويحتاج لتدخل طبي وهنا أفضل الوسائل العلاجية للسيلوليت:

• علاج السيلوليت بالليزر:

يساعد العلاج بالليزر للقضاء على حالة السيلوليت، وذلك من خلال استهداف الأماكن التي يتجمع بها السيلوليت ويمكن أن يقوم جهاز الليزر بالعديد من العمليات بآن واحد، مثل بث موجات راديو ودمجها بالأشعة فوق الحمراء بالإضافة لتقنيات الشفط والحرارة التي تذيب الشحوم وتقضي عليها، ويدوم أثر العلاج بالليزر ما يقارب الستة أشهر إلى عشرة أشهر. 

• علاج السيلوليت بالحقن:

تحتوي الحقن الخاصة بعلاج السيلوليت على أنزيمات “الكولاجيناز” والتي تحتوي على جراثيم مثبطة للكولاجين الذي يشكل النسيج الضام الليفي، وصادقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على مثل هذه الحقن.

• علاج السيلوليت بالمراهم:

يعتبر هذا النوع من العلاجات علاج قصير الأمد، على الرغم من أنها تساعد في التقليل من مظهر السيلوليت وتساعد في علاجه بالطبع، وتعتبر هذه المراهم مستحضرات لشد الجلد ما يعطيه انسيابية ونعومة ورطوبة وحيوية، ومن الجدير بالذكر أن العلاج بالمراهم يحتاج لاتباعه بشكل يومي حتى يعطي النتائج المرجوة.

إن مراكز International Beauty Land تعتبر من أفضل المراكز الطبية الموجودة في تركيا والتي تقدم عمليات السمنة وعمليات إزالة السيلوليت وعمليات التجميل الأخرى التي تمنح المريض صحة وحيوية أكثر إلى جانب الحصول على الجسد الذي يطمح به أي فرد.

تعتبر عمليات شد الجسم في تركيا من العمليات التجميلية، يتم خلالها التخلص من الدهون من مناطق معينة كالبطن أو الذراعين أو الأرداف أو الخصر، وبذات الوقت تعالج الترهلات الظاهرة في الجلد نتيجة التمدد الذي سبق وحصل على الجلد أثناء اكتساب الوزن، وتظهر الترهلات الجلدية نتيجة خسارة الوزن والدهون بمختلف مناطق الجسم، وتكون الترهلات على شكل تجاعيد غير مرغوب بها لذا يلجأ الكثير لعمليات شد الجسم كحل لمثل هذه الحالات.

أنواع عمليات شد الجسم في تركيا:

وتصنف عمليات شد الجسم في تركيا ضمن فئتين الأولى جراحية والثانية تجميلية غير جراحية، وتفاصيل كل من النوعين على الشكل التالي:

• عمليات شد الجسم الجراحية:

تعتمد هذه الحالة على حالات تراكم الدهون المكثفة ضمن مناطق الجسم المختلفة، وتتم عبر أدوات جراحية ضمن غرفة العمليات، يتم خلال العملية التخلص من الدهون وشد الجلد وإعادة الشكل الممشوق للمريض بعد إجراء العملية.  

• عمليات شد الجسم الغير جراحية:

يعتمد هذا النوع من العمليات على تفتيت وشفط الدهون خارج الجسم دون إحداث أي عمل جراحي، ومنها تقنيات شد الجسم بالأمواج الصوتية وتقنيات شفط الدهون بالفيزر وغيرها من التقنيات المستخدمة.

ما هي المناطق التي يتم شفط الدهون منها وشد الجسم؟

هناك العديد من مناطق الجسم التي تتجمع فيها الدهون ومع مرور الوقت لا تستجيب الدهون هذه ببساطة لآليات حرق الدهون الاعتيادية المتمثلة بالرياضة أو نظام الحميات، لذا يتم التدخل بها عنوة من أجل تفتيتها وشفطها خارج الجسم والتخلص منها، وشد الجلد المترهل نتيجة تراكمها وتمدد الجلد لفترات طويلة، ومن أكثر مناطق الجسم تجمعاً للدهون:

• الدهون المتراكمة في منطقة البطن:

يعتبر البطن من أكبر وأكثر المناطق التي تتجمع فيها الدهون وتسبب بمرور الوقت ترهلات بالجلد، لذا تعتبر من أكثر المناطق التي تخضع لإجراء عمليات شد الجسم.

• الدهون المتراكمة في الأرداف:

يحدث تجمع الدهون في الأرداف بسبب توزيع الدهون في جميع أنحاء الجسم، وقد يسبب تراكم الدهون في منطقة الأرداف لظهور خطوط من السيلوليت والتي تؤدي لمظهر ترهلات قد تكون مزعجة لشكل الجسم، ويكون الحل هنا عمليات شد الجسم لمنطقة الأرداف.

• الدهون المتراكمة في الذراعين والصدر:

ببعض الحالات تستجيب منطقة الذراعين والصدر لاحتواء الدهون، وعند إجراء عمليات شد الجسم لمنطقة الصدر يتم سحب الشحوم المتراكمة تحت الثدي بواسطة تقنية الفيزر أو الليزر.

عمليات شد الوجه في تركيا:

تعد عمليات شد الوجه أحد أنواع عمليات شد الجسم في تركيا، وتحددت آليات وعمليات مخصصة لشد الوجه بسبب حساسية المنطقة وكونه الأكثر اهتماماً لدى الإنسان، وتم تطوير التقنيات والوسائل المستخدمة في عمليات شد الوجه بحسب متطلبات الحالة، وهذه أهم أنواع عمليات شد الوجه في تركيا:

• حقن البوتكس لشد الوجه:

إن استخدام حقن البوتكس لشد الوجه خيار شائع جداً بعد أن أحدث اكتشاف البوتكس والإجراءات العلاجية التي يستخدم فيها ثورة بعالم الطب التجميلي، وتعمل حقن البوتكس على إزالة آثار التجاعيد والخطوط التي تبدو على الوجه، ويستخدم أيضا للنفخ مثل نفخ الشفاه بحقن البوتكس. يتم إجراء حقن البوتكس للتخلص من آثار التجاعيد حول الفم أو الأنف أو العينين وشد الوجه ليكون أكثر تناسقاً وحيوية، وتعد حقن البوتكس من الإجراءات الغير جراحية مضمونة النتائج في تركيا.  

• حقن الفيلر لشد الوجه:

يعتبر استخدام حقن الفيلر لشد الوجه إجراء تجميلي غير جراحي، ويعمل على ملئ الفراغات تحت الجلد ما يؤدي لاختفاء آثار التجاعيد أو الندوب أو المشاكل الأخرى التي تكون بشرة الوجه مصابة بها، وتتكون حقن الفيلر من عدة مواد منها الكولاجين والكالسيوم وحمض الهيالورنيك وغيرها من المواد التي تحل مشاكل التجاعيد في الوجه. وهناك نوعين لحقن الفيلر، النوع الدائم الذي يحتوي مواد تتفاعل مع الجلد وتحفزه على التفاعل الدائم معها وذلك قد ينتج عنه بعض الآثار الجانبية الغير محببة للبعض، أما النوع الآخر فهو حقن الفيلر المؤقتة وتعتبر الإجراء الأكثر أمناً لضمان عدم حدوث الآثار الجانبية إذ تذوب المواد التي يتم حقنها وتقوم بالتخلص من التجاعيد والمشاكل الجلدية لمدة تقارب السنة.  

• تقنية سكارليت لشد الوجه:

تعمل تقنية سكارليت لشد الوجه على تجديد الخلايا في جلد الوجه، والتي تقوم بدورها بعملية الشد وإعطاء نضارة وحيوية للوجه، وتستخدم في تقنية سكارليت الأمواج الصوتية عالية التردد والتي تقوم بالتأثير على الطبقة العميقة من الجلد دون التأثير على السطح الخارجي له، وتقوم التقنية بتحفيز تجديد الخلايا في جلد الوجه وتحفيز انتاج مادة الكولاجين التي تعتبر الأهم في الحصول على النتائج المرضية.  

• تقنية الهيدرافيسال لشد الوجه:

تعتبر تقنية الهيدرافيسال لشد الوجه من التقنيات الحديثة المستخدمة في عمليات شد الوجه الغير جراحية، وتقوم هذه التقنية بإعطاء نضارة ونعومة وترطيب لطبقات الجلد، كما تزيل تقنية الهيدرافيسال خلايا الجلد الميت والمشاكل الأخرى التي يعاني منها جلد الوجه. وتجمع تقنية الهيدرافيسال بين نوعين من أهم أنواع تقشير جلد الوجه، التقشير الكيميائي والتقشير الكريستالي، ويمكن القيام بها دون الإحساس بأي ألم يذكر وخلال جلسات بمدة قصيرة.  

• تقنية خيوط الكولاجين لشد الوجه:

يعتبر الكولاجين بروتين من بروتينات الجسم والذي تعود أحد مهامه الأساسية في العمل على ترطيب الجلد والحفاظ على مرونته، وتعتبر تقنيات خيوط الكولاجين المستخدمة في شد الوجه إجراء شائع جداً وذو نتائج سريعة ومضمونة بعد تقييم الطبيب المختص للحالة وإعطاء موافقة على استخدام التقنية لحل مشاكل المريض.   

• عمليات شد الجفون:

إن عمليات شد الجفون هي عمليات تجميلية جراحية، وتعمل العملية بشكل أساسي على شد جفني العين العلوي والسفلي وإعادة تشكيلهما بما يتناسب مع العيون وإزالة آثار التجاعيد فيهما والحصول على شكل حيوي ومتألق مجدداً، وتستغرق العملية ما يقارب الساعة إلى ساعتين حتى يتم الانتهاء من الإجراء الجراحية ويتم التأكد من صحة المريض وإجراء التحليلات اللازمة قبل إجراء العمل الجراحي.

عمليات شد الجسم بعد إجراء عمليات السمنة

يعتبر إجراء عمليات شد الجسم في تركيا بعد إجراء أحد عمليات السمنة أمراً ينصح به وبشدةـ، وذلك بسبب الترهلات الجلدية التي ستظهر بعد التخلص آثار السمنة الداخلية، لذلك يقرر استخدام عمليات الشد الجراحية أو غير الجراحية بحسب استجابة الجسم ومدى الترهل الذي سيتم علاجه، وبحالة إجراء عملية جراحية يقوم الطبيب المختص بقص طبقات الجلد الزائد والتخلص منها وترميم الشكل النهائي للمنطقة التي تم إجراء العمل الجراحي لها وتجميل المنطقة بحيث تظهر بالشكل الطبيعي لها.

ما هي الخطوات الأساسية لعمليات شد الجسم في تركيا؟

في حال كانت عملية شد الجسم عملية جراحية يتم بداية طلب تحاليل طبية للاطلاع على صحة المريض والتأكد من جاهزيته لإجراء عملية شد الجسم، وعند الدخول لغرفة العمليات يتم تخدير المريض تخديراً عاماً وتعقيم كافة المناطق التي سيتم إجراء العمل الجراحي لها، يقوم الطبيب بشفط الدهون وكسر الدهون المتصلبة وإزالتها لخارج الجسم ثم شرد الجلد وإزالة الترهلات، وأخيراً تضميد مواضع الجروح التي تم استحداثها.

الأشخاص المرشحون لإجراء عمليات شد الجسم في تركيا

بداية لا بد أن يكون المريض مقتنع بإجراء العملية دون أي تردد لأن الصحة النفسية عامل مهم في هذا النوع من العمليات، ومن المهم أن يتمتع المريض بصحة جيدة تساعده على إجراء عملية شد الجسم، وهنا ننوه لأشهر الحالات التي تمنع المريض من إجراء عمليات شد الجسم:

• يجب ألا يكون المريض مصاب بأية أمراض قلبية أو أمراض ضغط الدم المرتفع.
• يجب ألا يكون المريض مصاب بمرض السكري من المرحلتين الثانية والثالثة.
• يجب ألا يكون المريض مصاب بأي مرض من أمراض المناعة أو التهاب الكبد الوبائي.
• يجب ألا يكون المريض بأمراض الدم كسرطان الدم أو فقر الدم الحاد.

الأعراض الجانبية عند إجراء عمليات شد الجسم في تركيا

لا بد أي يحتمل وجود مضاعفات لأي إجراء طبي يتم تطبيقه على الجسم، وإن أبرز الأعراض الجانبية التي يمكن أن تحدث عند إجراء عمليات شد الجسم تتمثل بـ:

• الألم الموضعي في المناطق التي تم علاجها، والأمر يتم علاجه بمسكنات الألم.
• فقدان الإحساس بالمنطقة المعالجة، والأمر طبيعي يعود لحالة التخدير ببعض الأحيان ويعود الإحساس بالمكان المعالج بشكل تدريجي خلال شهر أو أكثر بقليل.
• الإصابة بحساسية ويقوم الطبيب المختص بتقييم حالة الحساسية ووصف العلاج المناسب لها.
• حدوث نزيف تحت الجلد، وهو أمر وارد الحدوث عند الحديث عن أي عمل جراحي.

ميزات عمليات شد الجسم في تركيا

إن عمليات شد الجسم متوفرة في الكثير من بلدان العالم لا سيما الدول المتقدمة طبياً، وبحسب التقييمات العالمية جاءت تركيا من ضمن أفضل ثمانية بلدان حول العالم لإجراء عمليات شد الجسم والجراحة التجميلية، واستطاعت تركيا أن تنافس كبرى الدول الأوربية والأمريكية في هذا المجال والسبب يعود للفرق الكبير بالتكاليف مقارنة بنتائج العمليات ورضا المرضى الذين أجروا مثل هذه العمليات في تركيا. تعد عمليات شد الجسم في تركيا من أهم العمليات التجميلية المقدمة ضمن الباقة الخدمية في International Beauty Land وتتميز بدقتها ونتائجها المرضية ومتابعة الحالة مع المريض وتقديم خدمات الاستشارة والتنقل من وإلى مستشفيات International Beauty Land ومتابعة الحالة بعد الحصول على الخدمة العلاجية لذا نعد الخيار الأمثل للحصول على خدمات السياحة العلاجية في تركيا.

إن آليات علاج وعمليات زراعة الأسنان في تركيا تعتبر من أنجح العمليات التي تتم بشكل فائق العناية ومضمون النجاح، وأصبح من السهل الحصول على ابتسامة مشرقة وأسنان نظيفة ناصعة البياض مع التحكم بمظهر الابتسامة بحسب رغبة المريض، ولذلك أصبحت ابتسامة هوليود هي الخيار الأمثل لكل من يريد أن يقوم بعمليات زراعة الأسنان في تركيا. والهدف من إجراء ابتسامة هوليود هو الحصول على أسنان متناسقة وخالية من أية مشاكل أو مضاعفات باعتبارها عملية إصلاح كامل للأسنان، ويتم استخدام العديد من التقنيات الحديثة مثل قشور الأسنان أو اللومينير أو الفينير، وهذه المواد تعتبر حلول مثالية للأسنان إذ أنها تمنع تشكل البقع كما هو الحال في الأسنان الطبيعية، كما تقاوم هذه المواد بشكل مضاعف عن الأسنان العادية كونها تمتلك قدرة تحمل عالية.

ما هو الوقت الذي تحتاجه عملية ابتسامة هوليود؟

في حالة رغبة المريض بالحصول على ابتسامة هوليود من خلال عمليات الأسنان في تركيا، يتم بداية استقبال صور عن أسنان المريض وصورة شعاعية يتم تقييمها من قبل الطبيب في مستشفياتInternational Beauty Land ليتم تقييم الحالة وإعطاء التشخيص المناسب للحالة بحسب وضعها عند معاينة الصور. بعد إعطاء التشخيص النهائي وتحديد موعد البدء بإجراءات عملية ابتسامة هوليود يتم العمل على العملية تستغرق ما يقارب عشرة أيام بحسب حالة الأسنان وإذا ما كان بعضها يحتاج لعملية سحب أعصاب أو لا، قد تتمدد مدة العملية لأكثر من ذلك بحسب حالة الأسنان وإذا ما كان هناك أسنان ناقصة أو تالفة يتم العمل على تعويضها من خلال التلبيسة الجديدة التي يتم إعدادها للحصول على أسنان متكاملة وتحقيق الغاية المرجوة من العملية والوصول للهدف النهائي وهو “هوليود سمايل“.

ما هي التقنيات المستخدمة في ابتسامة هوليود؟

تستخدم في إجراء عمليات ابتسامة هوليود العديد من التقنيات الناجحة والتي أثبتت فعالية وراحة تامة لكل المرضى الذين أجروا هذه العمليات وأوصلتهم لحالة الرضا التام عن نتائج عمليات الأسنان، وهنا أبرزها:

• تقنية تلبيسات الزيركون:

يتم الاستعانة بمادة الزيركون في حالات التسوس أو الكسور لتعويض مشاكل الأسنان وحل المشكلات التي تتعرض للأسنان والتي يتم حلها عبر الحفر وسحب العصب ومن ثم التلبيس عبر طبعة الأسنان بمادة الزيركون، وأصبحت مادة الزيركون مادة بديلة عن الوسائل القديمة التي كان يستعمل خلالها طبعات من البورسلان أو الذهب. ويمكن تشكيل الجسور أو التيجان أو الأضراس لتشكل شكل متناسق متكامل، ويمكن التحكم بشكل السن ودرجة اللون عند طباعة السن في المختبرات المختصة، واللون يتدرج من اللون الأبيض ناصح البياض إلى الدرجات الأخرى، وتسمى نماذج الزيركون المتوفرة والأشهر بـ 3D MASTER.  

• تقنية تلبيسات الأيماكس EMAX:

تعتبر تلبيسات أو ما يسمى تركيبات الأيماكس تركيبات سنية المصنوعة من مادة الأيماكس، وتدخل مادة السيراميك النقي بتركيبها بشكل أساسي، وتعرف هذه التركيبات بمتانتها وقوتها وتستخدم لتعويضات الكسور أو الأسنان الناقصة في الفم، وتلائم تركيبات الأيماكس شكل الأسنان الخارجي وتعطي المظهر الجمالي الكامل. تعتبر تركيبات الأيماكس من أفضل الحلول والتقنيات المستخدمة في عمليات ابتسامة هوليود، وتعتبر أقوى من تلبيسات الزيركون بحسب تقييمات الأطباء وآلاف الحالات المرضية التي تم التعامل معها سابقا، وتستخدم تلبيسات الأيماكس في الأسنان الأمامية فقط. وتتعدد أنواع تلبيسات الأيماكس بحسب طبيعة المادة والتي تكون على شكل تلبيسات من السيراميك الزجاجي ذو القوة العالية المعروفة بـ EMAX PRESS، أو السيراميك الزجاجي ذو الجمالية العالية المعروفة بـ EMAX ZIRPRESS وهي تركيبات مصنوعة من الفلورأباتيت وتستخدم من خلالها أيضا تلبيسات للثة، والنوع الأخير هو EMAX CERAM وهو نوع من أنواع التلبيسات التي يتم فيها دمج عدة طبقات من مادة الليثيوم وأكسيد الزيركينيوم للوصول لتركيبات سنية عالية الدقة تماثل في الشكل الأسنان الطبيعية بشكل حرفي.  

• تقنية الفينير VENEERS:

تقنيات الفينير هي أحد أحدث طرق الحصول على ابتسامة هوليود، يقوم من خلالها الطبيب المختص ببرد الأسنان عبر أدوات خاصة، ومن ثم تركيب قشور الفينير عليها بعملية سريعة وذات نتائج مضمونة.  

• تقنية البورسلين PORCELAIN:

وهي قشور يتم صناعتها للأقسام الداخلية من الأسنان، يتم صناعتها من قطع معدنية مهمتها إعادة المظهر الخارجي للأسنان الداخلية والحفاظ على مظهرها وحمايتها من أعراض الكسر أو المشاكل الأخرى.

ما هي مزايا إجراء عملية ابتسامة هوليود في تركيا؟

مع التطور الطبي الحاصل في تركيا، أصبحت عمليات زراعة الأسنان وما يلحقها وعلى رأسها ابتسامة هوليود أحد أهم العمليات التي تجرى بنجاح كبير ونتائج مضمونة، ويعود الفضل لوجود التقنيات المتطورة والكوادر الخبيرة والمتفوقة في هذه المجال والتي عملت من خلال آلاف المراجعين على اكتساب الخبرة اللازمة لتقديم أفضل النتائج. كما أن الجودة والرعاية التي تقدمها مراكز INTERNATIONAL Beauty Land والبرامج العلاجية والسياحية التي تنظمها للمراجعين تعتبر الأفضل على الإطلاق للراغبين بإجراء عمليات زراعة الأسنان وعمليات هوليود سمايل في تركيا، بالإضافة للعروض المناسبة التي تقدمها مراكز INTERNATIONAL Beauty Land لتكون مناسبة لجميع الشرائح مع ضمان الجودة العالية. وتعتبر التكلفة التي يتم دفعها للحصول على ابتسامة هوليود في تركيا منخفضة جداً عما تساويه في المستشفيات والمراكز الأوربية على الرغم من استخدام التقنيات ذاتها وبنتائج منافسة عن التي تجرى في أوربا، ما يجعل المريض يرغب في إجراء العملية في تركيا والتي تتضمن الخطة العلاجية والاستقبال من المطار والإقامة في الفندق خلال أيام العلاج. وتشمل عروض مراكز INTERNATIONAL Beauty Land لعمليات ابتسامة هوليود برنامجاً سياحياً مميزاً في تركيا، باعتبارها البلد الأمثل الذي يحوي جميع المظاهر الطبيعية ذات المناظر الآسرة ابتداء من الرحلات البحرية أو الرحلات البرية في الغابات والشلالات والجولات في الأماكن التاريخية والأثرية.

ما هي تكاليف عملية ابتسامة هوليود؟

إن تكاليف عملية ابتسامة هوليود غير ثابت ويختلف من حالة لأخرى، ويختلف أيضا حسب عدد الأسنان التي سيتم معالجتها ما إذا كانت بحاجة سحب عصب وتلبيس بعدها أم تبييض وتلبيس بعدها فقط، وقد يضطر الطبيب ببعض الأحيان إلى إجراء زراعة أسنان بحسب عدد الأسنان المفقودة وإذا ما كان بإمكان الطبيب تركيب جسر كامل بناء على دعامات سنية متوفرة في بنية الأسنان بشكل سليم أو لا. لذلك فإن عملية حساب التكلفة يعود للتشخيص السريري للأسنان بعد إجراء الصورة الشعاعية لها، وعندئذ يتم تحديد التغييرات التي سيتم إجراؤها والعمل عليها للحصول على النتيجة الأفضل بعد إجراء العملية.

من هم الأشخاص الغير مرشحون لإجراء عملية ابتسامة هوليود؟

يمكن للأشخاص الراغبين بإجراء عملية ابتسامة هوليود القيام بها وعلى الرغم من بساطتها إلا أن يمكن أن يتم استثناء بعض الأشخاص الذين لا يحققوا الشروط المطلوبة وهم:

• لا يتم إجراء العملية لكل من الأطفال أو المراهقين أو من لا يزال في مرحلة اكتمال نمو الأسنان.
• لا يتم إجراء عمليات ابتسامة هوليود لكل من يستخدم تقويم الأسنان إذ يشترط أن تكون الأسنان مستقرة وثابتة في مكانها ولا تتعرض للحركة.
• الأشخاص الفاقدين لعدد كبير من الأسنان وبالتالي لا يمكن استخدام الأسنان الطبيعية كدعامات وأوتاد للتلبيسات التي تصنع من خلالها ابتسامة هوليود.

أهم النصائح بعد إجراء عملية ابتسامة هوليود:

إن النصائح التي يتم تقديمها عادة بعد إجراء عملية ابتسامة هوليود بسيطة ولا تحتاج للكثير من الوقت أو الجهد، وتتلخص هذه النصائح بالحفاظ على نظافة الأسنان باستخدام المعجون والتفريش بشكل متكرر يومياً، واستخدام خيوط الأسنان التي تزيل بقايا الطعام العالقة بين الأسنان. كما ننصح بتخفيف أو الامتناع عن العادات السيئة التي يتعودها الإنسان كالتدخين أو شرب المشروبات الكحولية والتي تسبب أمراض في اللثة وجذور الأسنان والتي ستكون آثاراها المستقبلية على الأسنان سيئة.   الخلاصة: إن الحصول على ابتسامة هوليود يحتاج خطوة واحدة على الأقل وهي التواصل مع أحد المستشارين في مراكز INTERNATIONAL Beauty Land للحصول على تقييم للحالة والخطة العلاجية بالتفصيل من الألف إلى الياء، وإعلام فريقنا الاستشاري بمواعيد حجز الطيران ليقوموا بواجب تقديم الخدمات العلاجية في تركيا على أكمل وجه، وبذلك نحقق لكم السعادة في رحلة غايتها بناء ثقة جديدة.

على الرغم من أن المعلومات الشائعة والمعروفة عن البوتكس مرتبط بشكل مباشر مع عمليات تجميل الوجه، إلا أن الأطباء استطاعوا إيجاد استخدامات أخرى للبوتكس ليكون مفيداً من أجل الأشخاص الذين يريدون إجراء عمليات السمنة والتخلص من الوزن الزائد، ومن هذا الجانب أصبحت عملية بوتكس المعدة في تركيا أحد أهم عمليات السمنة التي يقوم بها الأطباء بنتائج مضمونة ونسبة نجاح عالية. ويتم خلال عملية بوتكس المعدة في تركيا حقن مادة البوتكس في جدار المعدة، والتي ستعمل بدورها على تحقيق إرخاء عضلات المعدة، وعند حقن البوتوكس في عضلات المعدة الملساء يصبح الشعور بالشبع والرغبة بعدم تناول كميات إضافية من الطعام واقعاً، وهذا ما يساعد في إنقاص الوزن الزائد ولكن على المدى البعيد.

كيف يتم إجراء عملية بوتكس المعدة في تركيا؟

بعد إجراء الفحوصات الطبية عبر الطبيب المختص في مراكز International Beauty Land يتم تحديد موعد إجراء عملية بوتكس المعدة، وتتم العملية دون أية إجراءات تخدير كامل، يستخدم خلالها المنظار الطبي الذي يدخل المعدة عبر الفم، والذي سيقوم الأطباء بحقن مادة البوتكس في جدار المعدة من خلاله. قد يقرر الطبيب إجراء تخدير موضعي للحنجرة لمساعدة المريض في تجنب الشعور بالرغبة بالتقيؤ أو الانزعاج من خرطوم المنظار الطبي، وبعد أن يصل المنظار لجوف المعدة يبدأ الطبيب عملية الحقن بواسطة إبرة صغيرة معلقة بنهاية المنظار في عدة مناطق مختلفة من جدار المعدة، ستعمل كميات البوتكس المحقونة بتقليص حركة المعدة بنسبة تصل إلى 55%، وبعد أن يتم حقن كامل الكمية التي تلزم لمعدة المريض يقوم الطبيب باستخراج المنظار الطبي، وتستغرق عملية حقن البوتكس في المعدة ما يقارب عشرين إلى ثلاثين دقيقة، ويترك المريض بضعة دقائق للراحة، يمكنه بعدها مغادرة المشفى دون أية مخاوف.

ما هي الشروط اللازمة لإجراء عملية بوتكس المعدة في تركيا؟

كما هي الحالة الطبيعية في عمليات تشخيص أعراض السمنة، يمكن للشخص إجراء عملية بوتكس المعدة عند توفر أحد الشروط التالية:

• أن يكون المريض قد قام بتجربة الوسائل الطبيعية لإنقاص الوزن كالحميات والرياضة ولم تجد نفعاً مع المريض.
• إن كان المريض يعاني من أحد الأمراض ومضاعفات زيادة الوزن كمرض السكري وارتفاع ضغط الدم وغيره من الأمراض الأخرى.

ومن المميزات العملية التي تحققها عملية بوتكس المعدة في تركيا بأنها مصنفة كأحد العمليات الغير جراحية، ما يعني أنه لن يكون هناك شقوق أو جروح في جدار البطن، أو الحاجة لإجراء التخدير للمريض أثناء العملية، فيكون المريض على دراية ووعي بكل ما يدور حوله خلال عملية بوتكس المعدة، كما أن زمن العملية المستغرق يعد طبيعي وقصير وإمكانية خروج المريض ومغادرة المشفى بعد إجراء العملية يعتبر من أهم مميزات عملية بوتكس المعدة. كما أن فترة الشفاء التي يحتاجها المريض أقل بكثير من عمليات السمنة الأخرى، ومن المهم الإشارة إلى أن الأشخاص المرشحين لإجراء عملية بوتكس المعدة في تركيا هم من تتراوح كتلة أجسامهم ما بين 28-40 أي أن عملية بوتكس المعدة تعالج الأشخاص أصحاب أعراض السمنة الخفيفة أيضا.

هل هناك من أعراض أو مخاطر لعملية بوتكس المعدة؟

باعتبار أن عملية بوتكس المعدة في تركيا تعتبر من العمليات الغير جراحية فلا خطر يحيط بمن يجري العملية، وتكاد لا تذكر مقارنة بباقي أنواع عمليات السمنة الأخرى، أما عن الأعراض الجانبية فقد يشعر المريض ببعض الغثيان والحاجة للتقيؤ بعد إجراء العملية إلا أن هذه الأعراض تزول بسرعة، كما أن على المريض أن يكون يقظاً لما يتناوله وأن يحاول يجهد المعدة بالأطعمة أو المشروبات الثقيلة الأمر الذي قد يسبب فشل الهدف من إجراء العملية.

ما هي التوصيات بعد إجراء عملية بوتكس المعدة في تركيا؟

قد يشعر المريض بعد إجراء عملية بوتكس المعدة كما ذكرنا ببعض الغثيان أو الحاجة للتقيؤ لذلك قد يوصي الطبيب بتناول مسكنات الآلام، ريثما يتأقلم الجسم على البوتكس المحقون داخل جدار المعدة، وخلال عدة أيام يزول الآثار الناتجة عن عملية الحقن. ومن المهم في المرحلة التي تلي عملية بوتكس المعدة الالتزام بحمية غذائية لتساعد المعدة على التأقلم بشكل أسرع مع الوضع الجديد، وإكساب الجسم الفيتامينات والبروتينات والألياف التي يحتاجها، مع الامتناع عن تناول المأكولات الصناعية أو الحلويات، مع الإشارة إلى ضرورة جدية المريض في ضبط نفسه والالتزام بكافة القواعد التي يضعها الطبيب للوصول للهدف المنشود وتحقيق إنقاص الوزن بشكل آمن.

ما هو معدل الوزن الزائد الذي سيخسره المريض الذي يجري عملية بوتكس المعدة؟

من المرجح أن المريض الذي يجري عملية بوتكس المعدة في تركيا تصل إلى 73% بعد عام واحد من إجراء العملية، وخلال هذا العام سيتخلص المريض من 19% من الوزن الزائد على الأقل شريطة التزام المريض بكل التعليمات التي يعطيها الطبيب المختص بعد إجراء العملية. إن مراكز International Beauty Land مجهزة لتكون أفضل المراكز الطبية الموجودة، لتكون الخيار الأمثل لإجراء عمليات السمنة في تركيا والتي ستحقق لك حلمك باكتساب وزن مثالي، والظهور بالمظهر الذي تحب، فنحن هنا لنهتم بسعادتك.